頭皮がむずむずして、かゆみを感じることってありませんか？
夏場、汗をかくとものすごくかゆい、もう痛痒い！そんな人いますよね？
かゆみやフケに悩まされることが多くなり、日常生活にも影響が出てしまうことがありますよね。私も実際にその症状で困り、病院に行くことになりました。。診断の結果、脂漏性皮膚炎と診断され、先生からは完治するまで長い闘いになるよ！なんて言われましたが、薬塗っておけば大丈夫だろうと思ってました。が、甘かったです・・・未だに再発する憎たらしい病気でした。
この病気にかかったことがある人、辛さわかります。治りませんよね。今回は私の体験談を交えながら、脂漏性皮膚炎についてや、その治療法、そして回復に向けたケア方法について紹介したいと思います。
脂漏性皮膚炎とは？
まず、脂漏性皮膚炎について簡単に説明します。脂漏性皮膚炎とは、皮脂の分泌が多い部位（特に頭皮や顔、胸など）に赤みやかゆみ、フケが発生する慢性的な皮膚炎の一種です。この症状の原因は、皮脂をエサに増殖するマラセチア属の真菌（カビ）の過剰増殖とされています。この真菌が皮脂を分解する際に生じる物質が皮膚を刺激し、炎症やかゆみを引き起こします。
脂漏性皮膚炎は、季節の変わり目やストレス、体調の変化によって悪化することがあります。また、症状が軽い場合でも、放置しておくと慢性的になり、日常生活に影響を及ぼすことがあるため、早めの対処が重要です。
私が処方された薬
私が病院で診察を受けた際に処方されたのは、以下の３つの塗り薬です。これらは症状に応じて使い分ける必要がありましたが、いずれも非常に効果的でした。
- ケトコナゾールローション
ケトコナゾールは、脂漏性皮膚炎の原因となる真菌（カビ）を抑えるための抗真菌薬です。真菌が増殖すると頭皮に炎症が起こり、かゆみや赤みが現れます。この薬を頭皮に塗ることで、真菌の活動を抑制し、症状の進行を防ぎます。私もこの薬を使用してから数日で、かゆみが徐々に軽減していきました。 - リンデロンVGローション
リンデロンVGは、ステロイドを含んだ抗炎症薬で、炎症を鎮める作用があります。頭皮が赤く腫れたり、かゆみが強い時に使用しました。特にひどい部分にはこの薬を重点的に使いましたが、使用後はかなり早くかゆみが収まるのを感じました。ただし、ステロイド薬は長期間使うと副作用のリスクがあるため、医師の指示に従って慎重に使用することが大切です。 - ネリゾナローション
ネリゾナもステロイドを含んだ強力な薬です。リンデロンVGよりも効果が強いため、特に炎症がひどい箇所に使用しました。ステロイドは強力な薬ですが、早めに症状を抑えるために使用することが推奨されました。
これらの薬を医師の指導のもとで数週間使用した結果、炎症もかゆみもかなり改善されました。しかし、薬を使用していると、頭皮が乾燥してくることに気付きました。そこで、治療後には頭皮の保湿ケアを行うことが必要だと感じました。
ポイントとしては、ひどい痒みがある場合はステロイドで炎症を抑えましょう。ケトコナゾール別名ニゾラールは菌の発生を抑えるので痒みが収まってからも塗り続けましょう。
回復後の頭皮ケア
症状が落ち着いた後も、頭皮の乾燥が気になるようになったため、保湿を心がけるようにしました。私が使用しているのは、ナプラのナシード スカルプトナー という頭皮用の化粧水です。軽くスプレーするだけで頭皮の乾燥を防ぐことができ、さっぱりとした使い心地でべたつきもありません。
頭皮の乾燥は、脂漏性皮膚炎が再発する原因になることがあるため、保湿ケアは非常に大切です。このトナーを使うことで、頭皮がしっかり潤い、健康的な髪を保つことができるようになったと感じています。また、髪のボリュームが増したように感じることもあり、日々の頭皮ケアがより楽しくなりました。
脂漏性皮膚炎のケアポイント
脂漏性皮膚炎を改善するためには、以下のケアポイントを押さえておくことが大切です。
- 定期的なシャンプー
毎日髪を洗うことは大切ですが、洗浄力の強いシャンプーを使用すると頭皮がさらに乾燥してしまう可能性があります。低刺激のシャンプーを選び、やさしくマッサージするように洗うことで、頭皮の健康を保つことができます。病院でも進められたコラージュフルフルのシャンプーが圧倒的にお勧めです。 - 頭皮の保湿ケア
炎症が収まった後でも、頭皮が乾燥すると再びかゆみやフケが発生することがあります。頭皮用の化粧水や保湿ローションを使用して、しっかりとケアしましょう。 - 医師の指示に従った治療
薬の使用については、必ず医師の指示に従うことが重要です。特にステロイド薬の使用期間や量には注意が必要です。自己判断での長期間の使用は副作用のリスクを高めるため、定期的に医師に相談しながら治療を進めることが望ましいです。
ポチップ
最後に
脂漏性皮膚炎は、一度発症するとしばらくの間悩まされることが多いですが、適切な治療と日々のケアを続けることで、確実に改善していくことができます。私も頭皮のかゆみやフケに悩んでいましたが、病院での診察を受けて治療を開始してからは、徐々に症状が落ち着き、日常生活を快適に過ごせるようになりました。
もし同じように脂漏性皮膚炎でお悩みの方がいれば、ぜひ早めに医師の診察を受け、適切な治療を受けることをお勧めします。そして、治療後も頭皮の保湿ケアをしっかりと行い、再発を防ぐための努力を怠らないようにしましょう。
このブログ記事が少しでも脂漏性皮膚炎に悩んでいる方々のお役に立てば幸いです。症状に合わせた適切なケアを行うことで、頭皮の健康を取り戻し、かゆみやフケのない快適な日々を過ごしましょう。
※シャンプーだけはホントに変えたほうが良いですよ！
お金が気になる時期はオクト使ってます。
でもやっぱり一番良かったのはコラージュフルフルです。
ポチップ
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